Vi som kämpar med vikten -häng på här!

Status
Ej öppen för ytterligare svar.
Efter fem veckors diet åkte jag igår kväll dit, jag drack vin, 1 glas och ett till... Vi var på middag och några till droppade in sk spontanmiddag (de brukar bli bäst) tro inte att det räckte med det,,, till kaffet åt jag två chokladkola gidisar!!!! ....och allt smakade sååååååå gott:))) ja så nu sitter jag här och har lite ångest, men får stå för vad lag gjort:) ordning i maten samt promenad idag!!
Inga avsteg förrens om länge.

Ja så gick det för mig:))
Men jag kör på igen..
C
 
Ja - ibland kör det ihop sig....

Har varit på kortsemester i 3 dagar och ätit ute på olika restauranger och inte lagat själv OCH det resulterade i plus 3 hekto :roll:

Men det är överkomligt - nu kör vi igen :claphappy: Vi e så duktiga!!
 
Tack kära dator för att du kasta ut mig och sumpa mitt inläggg Grrrr...

Dag åtta i dag, två dagar kvar i fas 1.
På sju dagar minus 3,3 kg.

Maten har gått bra men dessa promenader blev det lite si o så med.
Där får jag bättra mig.
Har haft kalas i huset och jag har haft mens som normalt är = chokladfrossa :love:
Men jag klara båda prövningarna :banan: :banan:

mammac o fox. Dom flesta trillar ju dit för eller senare. Det är ju igentligen inte det farliga.
Utan om man då tycker man kan ge upp. Men igentligen tog man ju bara en omväg på vägen ner.
Livet är ju aldrig en rak fin väg, utan det är stigar hit och dit, så även på en vikt resa.
Det är bara gå tillbaka till den rätta vägen igen.
Ge inte upp Ny vecka nya tag i morgon :claphappy:
 
...helt galet, jag vägde mig igår -1,5 kg
Toppen tänkte jag, vägde mig imorse igen minus igen!! -0,4
Fox du anar inte hur tacksam jag är för dig<3
Jag har kämpat med kcal och och alla möjliga i ett par år utan resultat och sen kom du och gav mig denna diet, TACK

Kämpa vidare alla, vi har en ny vecka framför oss:))
Kollar just nu på Biggest looser, oj oj oj...
 
:claphappy: HÄRLIGT :claphappy:

Blir så glad - helt underbart!! Ibland så ska man ju hitta rätt :rollhappy:
 
Funderat på mitt mål,
det är ljusår dit men....
Ett bmi på 25 funderar jag på.
Det var 20 år sen jag hade det.

fox: Hur mycket har du totalt gått ner nu?
 
Är på en platå.... 21,5 kg och varje dag får jag verkligen jobba med att inte "gå ner mig" i att viktnedgången stannat upp!
Kommer säkert igång igen - måste hålla ut :razz:
BMI 29 nu - har 12 kg kvar till BMI 25...
 
Är denna platå en vikt du vid tidigare dieter oxå stannat på?
Läs i boken hur du nu ska kicka vidare.
Kroppen kan nog behöva återhämta sig, men det är inte kul.
Ge inte upp.
 
Näe - har aldrig kommit så här långt någonsin förut. Min käre make säger detsamma - lite återhämtning och sen är det igång igen :razz:
Ska köra efter bokens råd - för att köra igång systemen igen!
 
Hej fox.
Vad stark du e som kämpar fast det står still.
Men ta nu fram boken och slå upp sidan 200.

I dag föll jag 9 små godisar två kakor.
Fan... Men gud vad gott... :evil:
 
Håll ut Fox!! En platå är bra ibland (en tröst är ju att du kommit så långt ändå)
Fortsätt bara, tänk på något annat, kämpa på
Kram Carina
 
TACK för peppningen - den behövs :claphappy:
Jag kör på, har ökat träningen och provar lägga till nya övningar. Har också kollat bokens råd så nu hoppas jag det kommer igång igen :razz:

Kram på er och kämpa på!!
 
Tycker jag varit bra både i mat väg o promenader MEN +0.4 Grrrrr...
Sömnen har varit sämre med och stressnivån på topp.
I dag åter -0.1 så nja vad ska man tro.
Händer mycket här nu.
Dötsfall o Barn besked, avblåst barnbesked.
Ja jag är lite ur balans.
 
Tråkigt WB - tror att sömnen spelar in massor. Och säkert också stressnivån!

Hoppas det lugnar ner sig, beklagar :littlesad allt det som hänt er!

Styrka till dig!
 
Status
Ej öppen för ytterligare svar.
Tillbaka
Topp