Vi som kämpar med vikten -häng på här!
- Trådstartare mammac
- Start datum
- Status
Bravo bravo!!! nu blev det fart på er...
Vägning på fredagar, naken vikt, innan frukost (vill man inte så skriver vi inte vikten här men ett - vill vi iallafall höra om eller för alldel ett +
Kom igen nu flera som hänger på??!!
Jag äter enligt kcal då kan alla äta samma och barnen får inga konstiga tankar om mat :angel viktigt tycker jag...
Rek: aftonbladets viktklubb.se
Vilket vi än känner mest för handlar det i vilket fall som helst om kcal intag.
Jag behöver MOTINERA ja hua vad tråkigt, men så är det!
Vägning på fredagar, naken vikt, innan frukost (vill man inte så skriver vi inte vikten här men ett - vill vi iallafall höra om eller för alldel ett +
Kom igen nu flera som hänger på??!! Jag äter enligt kcal då kan alla äta samma och barnen får inga konstiga tankar om mat :angel viktigt tycker jag...
Rek: aftonbladets viktklubb.se
Vilket vi än känner mest för handlar det i vilket fall som helst om kcal intag.
Jag behöver MOTINERA ja hua vad tråkigt, men så är det!
Hej jag är också med . Super kul 
min man är nog den sämsta mäniskan att göra det med då han hela tiden skall komma på något att fira jösses vad man kan fira
Vi går också via kalori intag funkar bra för oss då barnen inte märker av det en toppen app har jag på mobilen tror den heter kaloriräknaren men är inte säker gratis app i alla fall med två fötter på en våg man kan scana in vad man äter tex filmjölk och vips så ligger den inne på dygns räkningen helt underbart bra var bara tvungen att tipsa lycka till !!!
min man är nog den sämsta mäniskan att göra det med då han hela tiden skall komma på något att fira jösses vad man kan fira Vi går också via kalori intag funkar bra för oss då barnen inte märker av det en toppen app har jag på mobilen
tror den heter kaloriräknaren men är inte säker gratis app i alla fall med två fötter på en våg man kan scana in vad man äter tex filmjölk och vips så ligger den inne på dygns räkningen helt underbart bra var bara tvungen att tipsa lycka till !!!
.Ja nu vägde jag mig här på morgonen.......hm...10 kilo ner till sommaren skulle inte vara helt fel :claphappy: En storlek mindre i bikini vore inte helt fel :angel
Träffade en gammal kompis i fredags som jag knappt kände igen för hon hade gått ner 15 kilo sen i november....... hon hade köpt apotekets "Modifast", finns som soppor och smoothie-liknande. Vill man bara leva på det ska man äta 4 påsar om dagen vilket är dryga 800 kalorier
men hon har ätit 3 påsar och ätit vanlig middag..... :claphappy:
och 15 kilo sen i november är ju helt toppen
Jag åkte till apoteket och köpte jordgubbsdrycken.... den var helt ok smakade gott...så nu ska det få bli en sån till frukost varje morgon.
Någon här som provat Modifast? Dom har även en ganska bra hemsida...ska läsa lite mer där sen.
Lycka till nu allihopa vilka metoder ni än kör på :claphappy:
Träffade en gammal kompis i fredags som jag knappt kände igen för hon hade gått ner 15 kilo sen i november....... hon hade köpt apotekets "Modifast", finns som soppor och smoothie-liknande. Vill man bara leva på det ska man äta 4 påsar om dagen vilket är dryga 800 kalorier
men hon har ätit 3 påsar och ätit vanlig middag..... :claphappy:
och 15 kilo sen i november är ju helt toppen
Jag åkte till apoteket och köpte jordgubbsdrycken.... den var helt ok smakade gott...så nu ska det få bli en sån till frukost varje morgon.
Någon här som provat Modifast? Dom har även en ganska bra hemsida...ska läsa lite mer där sen.
Lycka till nu allihopa vilka metoder ni än kör på :claphappy:
Hej
Till min fasa så väger jag lika mycket idag som för 12 år sedan..........då jag var i 9 onde månaden.
Jag vet att för mig handlar det om att äta lite och ofta. Det har fungerat tidigare och man blir ingen martyr som utmärker sig i sociala sammanhang.tycker et är viktigt att inte göra en stor sak inför barnen. Jag äter allt fast skrapar bort majonäs och smör eller dylikt.Skulle må bra om jag gick ner 7-8 kg.
Fast tjejer tänk på att om vi går ner för mycket och för snabbt då blir vi rynkiga. ha ha
Till min fasa så väger jag lika mycket idag som för 12 år sedan..........då jag var i 9 onde månaden.
Jag vet att för mig handlar det om att äta lite och ofta. Det har fungerat tidigare och man blir ingen martyr som utmärker sig i sociala sammanhang.tycker et är viktigt att inte göra en stor sak inför barnen. Jag äter allt fast skrapar bort majonäs och smör eller dylikt.Skulle må bra om jag gick ner 7-8 kg.
Fast tjejer tänk på att om vi går ner för mycket och för snabbt då blir vi rynkiga. ha ha
Hej alla igen!
Tänk bara på att gå ner i vikt gör man bara för sin egen skull och absolut inte för någon annan tycker det. Jag hörde en gång en uttryck som sa att det finns bara två sorters vikter nämligen undervikt och trivselvikt.
Heja alla er som kämpar. Jag kämpade för 25 år sedan och gick ner 20 kg. Detta har jag hållt sedan dess.
Lördagskram till er!
Tre
Tänk bara på att gå ner i vikt gör man bara för sin egen skull och absolut inte för någon annan tycker det. Jag hörde en gång en uttryck som sa att det finns bara två sorters vikter nämligen undervikt och trivselvikt.
Heja alla er som kämpar. Jag kämpade för 25 år sedan och gick ner 20 kg. Detta har jag hållt sedan dess.
Lördagskram till er!
Tre
Idag blir det en utmaning till alla!!
Vad ni än brukar göra så lägger vi till en långpromenad idag (extra för en del o nytt för dagen för en del :angel ) När jag går med barnvagnen brukar jag "gå bredvid" o svänga extra med armen som är fri...bränner lite extra på så vis :claphappy:
Kom i gen nu!!
30-60 min extra minimum 30....resten är bonus!
Carina
Vad ni än brukar göra så lägger vi till en långpromenad idag (extra för en del o nytt för dagen för en del :angel ) När jag går med barnvagnen brukar jag "gå bredvid" o svänga extra med armen som är fri...bränner lite extra på så vis :claphappy:
Kom i gen nu!!
30-60 min extra minimum 30....resten är bonus!
Carina
Härligt!
Tråden lever fortfarande :claphappy:
Jag gick en extra promenad den dagen,,,=nöjd!
Idag har jag varit o handlat massor med godsaker, morötter, vitkål, knäckebröd, grovt bröd, böner mm. Ja sen är jag en liten sockerjägare, tycker det skall undvikas för mig i största möjliga mån i vardagen. Jag gillar mat som mättar och ger volym för få kcal
sån är jag :wink:
Imorgon är det dags för första veckans vägning här på Familjehemmet.se
Jag räknar med ca 8 kg (ja kunde de i biggest looser så kan vi) nåja men tänk om vi tar 8 kg tillsammans i allafall,,,, DET är möjligt!
Imorgon skriver vi resultat, Lycka till!
Tråden lever fortfarande :claphappy:
Jag gick en extra promenad den dagen,,,=nöjd!
Idag har jag varit o handlat massor med godsaker, morötter, vitkål, knäckebröd, grovt bröd, böner mm. Ja sen är jag en liten sockerjägare, tycker det skall undvikas för mig i största möjliga mån i vardagen. Jag gillar mat som mättar och ger volym för få kcal
sån är jag :wink: Imorgon är det dags för första veckans vägning här på Familjehemmet.se
Jag räknar med ca 8 kg (ja kunde de i biggest looser så kan vi) nåja men tänk om vi tar 8 kg tillsammans i allafall,,,, DET är möjligt!
Imorgon skriver vi resultat, Lycka till!
Tråkigt Skorpano1! Men som du själv skrev så kan det vara så i början, lika för mig!
Nästa vecka kommer raset :wink:
Jag hade tur, har hållit på ett tag nu o gått upp sedan starten men idag kom det första minuset så nu har resans färd neråt börjat) idag blev det håll i er -1,4kg Yes yes yes...
Jag har ätit av allt, lite mer av vissa o lite mindre av annat.
Men hemligheten heter motion, jag har kommit igång med långpromenader i blandad terräng. Både svettas och flåsar som en trött hund :rollhappy:
Kom igen nu ni andra skriv in era + eller- vi stöttar varandra.
V13 =v1
Mammac -1,4
Skorpano1 +-0
Nästa vecka kommer raset :wink:
Jag hade tur, har hållit på ett tag nu o gått upp sedan starten men idag kom det första minuset så nu har resans färd neråt börjat) idag blev det håll i er -1,4kg Yes yes yes...
Jag har ätit av allt, lite mer av vissa o lite mindre av annat.
Men hemligheten heter motion, jag har kommit igång med långpromenader i blandad terräng. Både svettas och flåsar som en trött hund :rollhappy:
Kom igen nu ni andra skriv in era + eller- vi stöttar varandra. V13 =v1
Mammac -1,4
Skorpano1 +-0
- Status